«Wie wollen wir leben?»
Liebe Freunde,
«Wie wollen wir leben?» Schon seit vielen Jahren beschäftigt mich diese Frage. Sie ist nicht gerade einfach zu beantworten in einer Gesellschaft, die mehr und mehr auseinanderbricht.
Die letzten Jahre haben gezeigt, dass ich nicht alleine dastehe mit dieser Frage. Ich fühle mich inzwischen als Teil einer Bewegung, die sich intensiv mit dem Thema auseinandersetzt. Ringsum sehe ich neue Impulse spriessen und wachsen.
«Was kann ich denn beitragen?» lautet die nächste Frage und die ist bereits nicht mehr so schwierig: «Mach, was du am besten kannst und schau, wie du damit zum Wohle anderer beitragen kannst.»
Aus diesen Gedanken heraus ist mein Buch entstanden. «Der Barfusstherapeut“ – Die Bedeutung von Kopf, Herz und Händen in der Heilkunst (ISBN 978-3-384-10899-9). Das Buch ist ab sofort erhältlich, z.B. beim Kopp-Verlag, der portofrei in die Schweiz liefert.
Zum Inhalt
Das erste Kapitel bietet eine kleine Einführung in den allgemeinen Bewusstseinswandel in unserer Gesellschaft, stellt die menschlichen Bedürfnisse in den Mittelpunkt des therapeutischen Verständnisses und Handelns und zeigt die Bedeutung von Regulation und des «richtigen Masses» in allen Dingen. Es beschreibt den Menschen als dreigliedriges Wesen, bestehend aus einem lebendigen Körper, Psyche und Geist. Jeder dieser Bereiche wird in seinem Wesen charakterisiert. Ihr harmonisches Zusammenspiel manifestiert Gesundheit.
Im zweiten Kapitel geht es um Anatomie und Physiologie des lebendigen Körpers, sowie um die Bedeutung seines inneren Milieus wie Mineralien, Mikroorganismen und Energiehaushalt.
Das dritte Kapitel zeigt, wie Krankheiten entstehen. Es zeigt auf, wie die im ersten Kapitel beschriebenen Grundbedürfnisse des Menschen oft schon im Embryonalstadium und frühen Kindesalter verletzt und missachtet werden. Die so entstandenen «Wunden», bilden dann oft Einfallstore für spätere Erkrankungen. Dieses Wissen erleichtert den Zugang zur allem Lebendigen innewohnenden Selbstregulation. Es beschreibt deren Gesetzmässigkeiten und wie sich diese therapeutisch unterstützen lassen.
Ab dem vierten Kapitel geht es in die Praxis. Nach ein paar allgemeinen Überlegungen folgen Abschnitte zu Ernährung, Bewegung, sozialen Aspekten und Spiritualität. Dann beschreibe ich ein paar gängige Therapie-Methoden und Gesprächstechniken und zeige schliesslich beispielhaft, wie ich selber therapeutisch arbeite.
Das fünfte Kapitel schliesslich enthält Übungen, die sich auf die vorangehenden Kapitel beziehen. Es soll der interessierten Leserin die Möglichkeit bieten, die geschilderten Phänomene selber zu erleben und sie bei Bedarf für sich und andere ins Leben zu integrieren.
Alle Kapitel sind «gewürzt» mit eigenen Erlebnissen, die ich als kleine Aufsätze an geeigneter Stelle einfliessen lasse. Sie lockern die theoretischen Überlegungen und verdeutlichen deren Bedeutung. Register und Literaturverzeichnis runden das Buch ab.
